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	<title>recettes-sans-sucre.com &#187; Conseils Diététique</title>
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	<description>le blog du site Gourmandises-Light.com</description>
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		<title>Bon à savoir</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Jan 2011 17:04:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Conseils Diététique]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour perdre du poids il faut bien manger.
En effet car le but d&#8217;un repas est de remplir l&#8217;estomac en flattant nos papilles gustatives.
Il doit se composer d&#8217;au moins 750 g d&#8217;aliments, dont une grande majorité de légumes cuits ou crus et une portion de féculents.
Dans ce cas le repas rassasie et contribue à activer le [...]]]></description>
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		<title>Atkins- Barres céréales &amp; chocolat débarquent en France</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 14:54:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sophie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités & Infos]]></category>
		<category><![CDATA[Conseils Diététique]]></category>
		<category><![CDATA[atkins]]></category>
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		<category><![CDATA[sans sucre]]></category>
		<category><![CDATA[santé diabète]]></category>

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Le régime Atkins c&#8217;est quoi?
Le régime Atkins est un des premiers  régimes à exclure totalement le sucre de l&#8217;alimentation. Seuls les  aliments riches en protéines et en lipides sont autorisés.
Pour aider les personnes qui suivent le  régime Atkins, Atkins a développé toute une gamme de snacks et de  céréales avec [...]]]></description>
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		<title>La clémentine</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Dec 2010 10:00:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Conseils Diététique]]></category>
		<category><![CDATA[clémentine]]></category>

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		<description><![CDATA[
La clémentine est un petit agrume plein de vitamines C et à un faible taux calorique, 46 kcal / 100 g.
Elle renferme aussi des minéraux et oligo-éléments, du calcium nécessaire aux cellules osseuses, du magnésium et du fer qui jouent un rôle impotant pour la résistance du systéme musculaire et nerveux.
Elle contient aussi des fibres [...]]]></description>
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		<title>Pamplemousse ou pomélo?</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Nov 2010 17:21:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chloe</dc:creator>
				<category><![CDATA[Conseils Diététique]]></category>
		<category><![CDATA[pamplemousse]]></category>
		<category><![CDATA[regime]]></category>

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		<description><![CDATA[
Il est rond, doré comme le soleil, et donne bonne mine&#8230;.mangez en et vous verrez l&#8217;hiver en rose!
On l&#8217;appelle pamplemousse, qui veut dire:  agrume de gros calibre, mais son vrai nom c&#8217;est pomélo!
Découvert à porto ricco au XVIII siècle, sa véritable culture remonte à un siècle a peine!
Comment bien le choisir?
prennez le bien lourd dans [...]]]></description>
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		<title>Le régime hypocalorique</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Nov 2010 10:15:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Conseils Diététique]]></category>
		<category><![CDATA[besoins journaliers]]></category>
		<category><![CDATA[calories]]></category>
		<category><![CDATA[hypocalorique]]></category>
		<category><![CDATA[regime]]></category>

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		<description><![CDATA[C&#8217;est un régime  équilibré qui respecte les besoins journaliers en nutriments et micro-nutriments.
Etabli avec &#171;&#160;complicité&#160;&#187; entre le diététicien et le patient, il est donc personnalisé et adapté: il tient compte des goûts alimentaires, du rythme de vie, de l&#8217;activité physique de chacun mais aussi des éventuels critères pathologiques existants (cholestérol, diabète, hypertension&#8230;).
Il n&#8217;est pas synonyme [...]]]></description>
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