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	<title>recettes-sans-sucre.com</title>
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	<description>le blog du site Gourmandises-Light.com</description>
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		<title>Blanc-Manger au Lait de Coco au Splenda</title>
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		<pubDate>Tue, 29 May 2012 19:28:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recette de fruits]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes sans sucre]]></category>
		<category><![CDATA[Verrine, Mousse & Crème]]></category>
		<category><![CDATA[dessert light]]></category>
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		<description><![CDATA[&#160;

Pour 6 personnes 
 
Préparation : 20 min &#8211; Attente : 6 h
 
 
 
Ingrédients
&#160;

1 paquet de mangue en tranches surgelées (400g)
5 feuilles de gélatine
25 cl de lait écrémé
3 cuillères à soupe bombées de Splenda® en poudre(en vente sur gourmandises-light)
40 cl de lait de coco
20 cl de crème liquide allégée à 5 % froide
3 blancs [...]]]></description>
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		<title>Mousse au Chocolat au Splenda</title>
		<link>http://recettes-sans-sucre.com/2012/05/27/mousse-au-chocolat-au-splenda/</link>
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		<pubDate>Sun, 27 May 2012 19:27:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes sans sucre]]></category>
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		<description><![CDATA[Pour 6 personnes
 
 
Préparation : 10 min – Cuisson : 5 min – Attente : 24 heures 
 
 
Ingrédients 
 

4 œufs entiers
240 g de chocolat noir dessert 
80 g de beurre allégé
3 cuillères à soupe de café 
3 cuillères à soupe bombées de Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises light)
2 blancs d’œufs

 [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Sorbet aux poires au Splenda</title>
		<link>http://recettes-sans-sucre.com/2012/05/25/sorbet-aux-poires-au-splenda/</link>
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		<pubDate>Fri, 25 May 2012 19:27:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Glace, sorbet & Milk-shake]]></category>
		<category><![CDATA[Recette de fruits]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes sans sucre]]></category>
		<category><![CDATA[dessert light]]></category>
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		<category><![CDATA[splenda]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 4 personnes
Préparation : 10 min &#8211; Cuisson : 25 min – Réfrigération : 2 h 30
&#160;
Ingrédients :

4 poires
20 cl d’eau
1 feuille de gélatine
5 cuillères à soupe bombées de Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises light)

&#160;
Réalisation

Peler les poires, les couper en quartiers et les épépiner. 
Les mettre dans une casserole, ajouter l&#8217;eau.
 Cuire doucement jusqu’à obtention d’une purée.
Pendant la cuisson, laisser tremper la [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Sorbet au melon au Splenda</title>
		<link>http://recettes-sans-sucre.com/2012/05/24/sorbet-au-melon-au-splenda/</link>
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		<pubDate>Thu, 24 May 2012 19:26:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Glace, sorbet & Milk-shake]]></category>
		<category><![CDATA[Recette de fruits]]></category>
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		<category><![CDATA[splenda]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 4 personnes
Préparation : 10 min &#8211; Cuisson : 25 min – Réfrigération : 2 h 30
&#160;
Ingrédients :

1 kg de chair de melon épépinée
20 cl d’eau
1 feuille de gélatine
4 cuillères à soupe bombées de Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises light) 

&#160;
Réalisation

Mettre la chair de melon dans une casserole.
Verser l’eau et  faire pocher la chair du melon jusqu’à [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Smoothie de framboise-kiwi au basilic au Splenda</title>
		<link>http://recettes-sans-sucre.com/2012/05/22/smoothie-de-framboise-kiwi-au-basilic-au-splenda/</link>
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		<pubDate>Tue, 22 May 2012 19:25:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Boissons Chaudes et froides]]></category>
		<category><![CDATA[Glace, sorbet & Milk-shake]]></category>
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		<category><![CDATA[splenda]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 4 verres 
Préparation : 15 min 

 
 
Ingrédients 


350 g de framboises
le jus d’un demi-citron vert
4 kiwis
4 feuilles de basilic
2 cuillerées à soupe de Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises light).

 

Réalisation


Eplucher les kiwis.
Mettre les kiwis, les framboises et le jus de citron dans le bol du blender.
Saupoudrer de Splenda® en poudre(en vente [...]]]></description>
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