Préparation : 15 min – Cuisson : 6 à 8 min
Ingrédients
- 2 poires
- 2 pommes
- 2 kiwis
- Le jus d’1 citron jaune
- 6 feuilles de papier sulfurisé
- 6 cuillères à café bombées de Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises light)
- 1 cuillère à soupe de cannelle en poudre
Réalisation
- Préchauffer le four à 240° (Th.8).
- Eplucher les fruits.
- Couper les poires et les pommes en quartiers.
- Les frotter avec la pulpe du citron.
- Couper les kiwis en rondelles.
- Disposer les quartiers de poires et de pommes ainsi que les rondelles de kiwis sur chaque papillote.
- Saupoudrer de Splenda® en poudre (en vente sur gourmandise light) et de cannelle.
- Fermer les papillotes, et les mettre au four 6 à 8 min.
- Servir et déguster aussitôt.
Le truc en plus : vous pouvez composer vos papillotes avec toutes sortes de fruits selon la saison.
Remplacer la cannelle par de la noix de muscade en poudre.
Ajouter des feuilles de menthe à l’intérieur de la papillote.







