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Charlotte aux Poires et Chocolat au Splenda

Pour 8 personnes

Préparation : 20 min – Cuisson : 10 min – Attente : 8 heures

Ingrédients

  • 5 feuilles de gélatine
  • 3 poires
  • 250 g de chocolat noir (en vente sur gourmandises-light)
  • 60 cl de lait écrémé
  • 8 jaunes d’œufs
  • 40 cl de crème liquide allégée à 5 % de matière grasse très froide
  • 24 biscuits à la cuillère


Pour la décoration

  • 100 g de chocolat fondu (en vente sur gourmandises light)
  • 10 cl de crème liquide allégée à 5 % de matière grasse



Préparation


  • Faire ramollir les feuilles de gélatine dans un grand bol d’eau froide.
  • Peler et épépiner les poires.
  • Couper les poires en quartiers, les réserver.
  • Pour éviter qu’ils noircissent les  frotter avec un jus de citron.
  • Faire fondre le chocolat au bain-marie dans une casserole.
  • Chauffer le lait à ébullition.
  • Dans une casserole à fond épais battre les jaunes d’œufs jusqu’à ce qu’ils blanchissent.
  • Verser lentement le lait bouillant sur les jaunes d’oeufs.
  • Faire épaissir à feu doux, sans cesser de remuer.
  • Retirer du feu avant ébullition, la crème obtenue doit napper la cuillère.
  • Mélanger dans un saladier la crème avec le chocolat fondu, la gélatine égouttée et Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises-light).
  • Laisser refroidir puis incorporer, la crème liquide fouettée, à la préparation.
  • Tapisser le tour d’un cercle à pâtisserie ou d’un moule à charlotte, de biscuits à la cuillère.
  • Mettre  le reste des biscuits au fond en les coupant si nécessaire.
  • Verser la moitié de la préparation.
  • Ajouter les quartiers de poires.
  • Recouvrir du reste de la préparation.
  • Mettre au réfrigérateur 8 heures.
  • Démouler et présenter la charlotte sur un plat de service.
  • Recouvrir d’une ganache faite de 100 g de chocolat fondu (en vente sur gourmandises-light) et de crème liquide.


Le truc en plus : Vous pouvez remplacer des charlottes aux fruits selon les saisons, accompagner d’un coulis de fruits.

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Mousse au chocolat light

Pour 3 verrines de mousse:

2 œufs

2cuillères à soupe de splenda

Le Splenda est en vente sur Gourmandises Light

40gr de chocolat noir à 54%


1/ On fait fondre le chocolat avec 2 cuillères à soupe d’eau, on ajoute le splenda et on mélange bien

2/ On monte les blancs en neige bien fermes et on ajoute une pincée de sel

3/ On ajoute les jaunes d’oeufs au mélange chocolat et on mélange vite pour pas que le chocolat ne cuise les oeufs

4/ On mélange les oeufs en neige avec le chocolat, doucement pour que ça reste aéré.

5/ on verse dans des jolies verrines: et on met au frais pour 2heures minimum

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Snacking spécial coupe du monde & régime




coupe du monde




Ça y est tout le monde est sur les starting- block! La coupe du monde de foot-ball va bientôt commencer. Pour apprécier ces matchs et les efforts de nos sportifs le plateau télé et snacking de tout genre sont indispensables.

Regarder un match de foot sans grignoter c’est un peu comme voir Avartar sans les lunettes 3D.

Dilemme! quelques jours après on s’exposera sur les bords de plage regrettant amèrement les pizza bière ingurgitées.

Pour éviter tout ça Gourmandises-Light propose des snackings allégés en sucre et en calories spécialement pour la coupe du monde. Des popcorns (prets en 3 minutes maximum au micro-ondes), des barres chocolatées… tout ça présenté dans la boite collector « Allez les bleus 2010″ !

Idée originale pour fêter la coupe du monde avec humour et légèreté!


Profitez-en pour faire le plein de gourmandises allégées… la boite snacking foot-ball light est offerte à partir de 50€ d’achat sur www.gourmandises-light.com. Code promo CUP01

snack coupe du monde

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Du light dans les chocolats gourmands de Pâques

Comme chaque année le lundi de Pâques est une bonne occasion pour se régaler de chocolat! Les fritures, les poules, poussins, oeufs… tout est bon dans le panier.

Comme chaque année Gourmandises Light propose une gamme étonnante de chocolat qui ont la particularité d’être sans sucre ajouté. Ces chocolats gourmands sont fabriqués par un artisan chocolatier et ne perdent en rien en bon goût.

Les fritures, poussin ou poisson sont fabriqués avec le plus grand soin pour que tout le monde puisse se régaler pendant ces fêtes de Pâques. Quand on est diabétique ou que l’on souhaite réduire sa consommation de sucre pour d’autres raisons on peut se faire plaisir.

Peut-être que cette année vous craquerez pour ces chocolats allégés une idée originale pour se régaler sans culpabiliser!

Autre bonne idée une promotion sur les assortiments de chocolat belge praliné: pour 1 paquet acheté vous avez le deuxième à moitié prix

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