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Viennoiseries briochées

Ingrédients

500 g de farine

2 à 3  cs de splenda (ou plus selon goût)

3 cs de lait en poudre

1 oeuf

1 cs levure boulanger séche

1 cc sel

100 g beurre allégé ramolli

lait tiède ou eau

pour la dorure :

1 jaune + 1 goutte de vinaigre et 1/2 cc vanille

pour fourrer :

barres de chocolat

compote de pommes

le splenda et chocolat sont en vente sur GOURMANDISES LIGHT

Mettre dans la map les liquides d’abord, sauf le beurre, ainsi que la levure après l’avoir laissé levé dans un peu d’eau ou de lait.

Ajouter les matières sèches et laisser pétrir, puis vers la fin ajouter le beurre ramolli.

Laisser reposer jusqu’à doubler de volume.

Dégazer la pâte et l’aplatir avec un rouleau, tracer des triangles, faites une petite fente sur la base et façonnez des croissants en enroulant sur eux mêmes de la base vers la pointe.

Pour les pains au chocolat prendre 1 ou 2 barres de chocolat, les poser sur un un carré de pâte et enroulez sur lui même  2 fois.

Pour les chaussons découper des carrés mettre 1 cc de compote de pommes au centre et pliez en biais comme un triangle, coller bien les bords et aplatir avec une fourchette sinon ça risque de sortir (ce qui m’est arrivé lol).

Les laisser encore lever, puis badigeonner de jaune d’oeuf mélangé avec une goutte de vinaigre et un peu de vanille.

Les cuire à four moyen jusqu’à dorure à peu prés 25 minutes.

Prêts à être dégustés.

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La poire

La poire trés riche en eau, rafraichit sans trop de calories, puisque pour 180 g elle ne fournit pas plus de 85 calories.

Elle est source de minéraux, d’oligo-élément et couvre les besoins quotidiens de l’organisme en potassium, calcium, magnésium et fer.

On trouve la poire sur les étals des marchés de août à novembre, et ce fruit s’apprête aussi bien à des préparations culinaires salées, que sucrées comme l’associer à du chocolat par exemple.

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Verrines poire-chocolat

INGREDIENTS pour 2 verrines


1 grosse poire

6 biscuits sans sucre ajouté

2 cs de noisettes moulues

125 g de mascarpone light

80 g de chocolat noir venchi

1 cc de lait

noisettes entières pour le décor

Les biscuits et chocolat sont en vente sur GOURMANDISES LIGHT


Mixer les biscuits puis ajouter les 2 cs de noisettes moulues.

Battre la mascarpone pour la ramollir un peu, incorporer le chocolat fondu avec 1 à 2 cc de lait, et bien battre.

Eplucher la poire et couper la en petits morceaux.

Procédons au montage :

Mettre dans une verrine 1 à 2 cs de biscuits moulus et noisettes, puis des morceaux de poire, verser dessus une partie du chocolat-mascarpone, et remettre les biscuits mixés, puis la poire, terminer par la préparation au chocolat.

Mettre un peu au frais, entre 20 à 30 minutes ou le temps de déjeuner ou diner, puis décorer de noisettes moulues et entières avant de servir.

Plus qu’à savourer ce dessert improvisé !

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Trifle banane-fraise et chocolat blanc-noix de coco

Bonjour

Un bon dessert ça vous dit ?

Je vous invite à déguster un trifle banane-fraises, avec chocolat blanc-noix de coco, je ne vous en dis pas plus, regardez par vous mêmes.

Vous trouverez les produits utilisés, splenda, les biscuits ainsi que le chocolat blanc en vente sur notre boutique préférée GOURMANDISE LIGHT.

INGREDIENTS


25 cl crème liquide

120 g de chocolat blanc

quelques biscuits

4 à 5 bananes

250 g de fraises

15 g de noix de coco râpée


compote banane :

environ 1 cc de splenda (ou plus selon goût)

1 à 2 cs d’eau


Couper le chocolat blanc en petits carrés et mettre dans un saladier, puis faire bouillir  la créme liquide et verser la dessus, mélanger bien afin que ce soit lisse; laisser refroidir puis mettre au frigo 2 h.

Préparer en attendant la compote de bananes en les faisant cuire dans une casserole (n’oubliez pas d’en laisser de côté pour la décoration), avec 1 à 2 cs  d’eau et du splenda.

Reprendre le mélange chocolat blanc-créme, ajouter la noix de coco râpée et le battre au fouet électrique (je l’ai fait au robot) jusqu’à ce qu’il ait une consistance de créme chantilly.

Couper en petits morceaux les biscuits choisis,  et les mettre de côté.


Nettoyer les fraises, les couper en deux ou quatre, et laisser quelques unes pour la décoration.


Prendre vos verrines et déposer au fond les biscuits, puis une couche de compote de bananes, puis les fraises coupés, 1 à 2 cs de chocolat blanc à la noix de coco râpée, puis les biscuits coupés, encore de la compote de banane et terminer par les fraises, mettre au frais 1h.


Sortir vos verrines aprés ce temps de repos, et ajouter une couche de chocolat blanc à la noix de coco râpée (mes verrines débordaient lol), et décorer de fraises et bananes.

Et voilà plus qu’à plonger votre cuillére et déguster, hummmm !

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Magdalenas

Qui ne connait pas les fameuses magdalenas !

Surement comme moi vous en achetiez souvent dans les commerces, aujourd’hui je vous propose de les faire à la maison.

J’en ai préparé fourrées à la confiture d’abricot et natures,  mais libre à vous de les fourrer à la confiture de fraises, myrtilles, cerises ou même au chocolat.

Vous trouverez un large choix de produits dans la boutique GOURMANDISE LIGHT.

Avec cette recette j’ai eu 28 magdalenas bien fondantes.

Ingrédients

3 oeufs

300 ml de lait demi écrémé (ou écrémé)

300 ml d’huile

30 g de splenda (équivalent à 300 g de sucre)

500 g de farine

2 cc de levure chimique ou 1 sachet

zeste de citron (j’ai rajouté en plus de l’arôme citron)

confiture d’abricot

ou autres confitures au choix

ou chocolat

Battre dans une terrine, les oeufs avec le lait, l’huile, le splenda, le zeste de citron et l’arôme si vous en mettez.

Préchauffer le four, je l’ai mis à th5.

Ajouter la farine et la levure et mélanger bien.

Verser au 3/4 dans des caissettes placées dans des moules à madeleines ou muffins.

Si vous voulez les fourrer verser un peu de pâte dans les caissettes puis ajouter une cuillére à café de confiture de votre choix, j’ai mis abricot, ou du chocolat si vous préférez, puis recouvrir de pâte.

Cuire en surveillant jusqu’à ce qu’elles soient dorées.

Des magdalenas fourrées à la confiture d’abricot.

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Madeleines chocolat

1/ 125gr de farine

2/ 60gr de beurre

3/ 2 oeufs bio

4/ 10cl de lait écrémé

5/ 30gr de splenda

6/ 1/2 sachet de levure

7/ 2 grosses cuillère de pâte a tartinerVenchi


1/ Préchauffer le four à 240°C

2/ Couper le beurre en morceaux le faire fondre jusqu’à ce qu’il blondisse légèrement, et laisser tiedir.

3/ Dans une jatte, ajouter le lait, les oeufs et fouetter, tamiser la farine, le splenda, la levure et mélanger bien et ajouter la pâte a tartiner

4/ Déposer une cuillère de pâte dans chaque empreinte de madeleine (attention ça gonfle alors on abuse pas!!)

5/ On enfourne pour 5minutes, puis on baisse à 180°C et on laisse 5minutes de plus.

6/ Laisser tièdir et démouler.

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