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	<title>recettes-sans-sucre.com &#187; creme allégée</title>
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	<description>le blog du site Gourmandises-Light.com</description>
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		<title>Crème patissière avec splenda</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 08:32:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sophie</dc:creator>
				<category><![CDATA[Verrine, Mousse & Crème]]></category>
		<category><![CDATA[creme allégée]]></category>
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Ingrédients:

Lait 1/2 écérmé 1litre
Splenda 17g
Jaunes d&#8217;oeufs 13
Maïzena 50g
Vanille 1 gousse

Préparation:

Dans un récipient battre les jaunes d&#8217;oeufs et le Splenda en poudre.
Dans une casserole mettre le lait froid, la maîzena et la gousse de vanille fendue. Mélangez
Ajoutez  la préparation (oeufs et Splenda) dans la casserole
Cuire à feu moyen en remuant constamment.
Retirer du feu dès la [...]]]></description>
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