Cette compote aux pommes est préparées avec l’édulcorant Splenda qui contient 10 fois de calories que le sucre! Rappelons aussi que le Splenda convient à toute personne qui doit limiter sa consommation de sucre. C’est une bonne idée pour un goûter diététique et léger pour les petits et les grands. Le plus simple reste souvent le meilleur…
Une bonne compote dans son réfrigérateur pour les petites faims c’est un bon point contre l’ embonpoint !
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Une fois préparée vous pouvez la conserver plusieurs jours.
Les ingrédients:
- Pommes 900 g
- Splenda 10 g
- Eau 100 g
- Cannelle en poudre 5 g
Préparation:
Épluchez les pommes
Coupez les pommes en petits quartiers, dans une casserole allant sur le feu
Ajoutez la cannelle en poudre, la poudre Splenda et l’eau
Mettre à cuire à feu doux 35 mn
Mixez le tout pour obtenir une compote onctueuse et légère!
