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	<title>recettes-sans-sucre.com &#187; recette allégée</title>
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	<description>le blog du site Gourmandises-Light.com</description>
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		<title>Papillotes de Fruits en Fête au Splenda</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 14:44:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recette de fruits]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes sans sucre]]></category>
		<category><![CDATA[dessert diabétique]]></category>
		<category><![CDATA[dessert diédétique]]></category>
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		<category><![CDATA[splenda]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 6 personnes
 
 
Préparation : 15 min &#8211; Cuisson : 6 à 8 min 
 
 
Ingrédients
 

2 poires
2 pommes
2 kiwis
Le jus d’1 citron jaune
6 feuilles de papier sulfurisé
6 cuillères à café bombées de Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises light)
1 cuillère à soupe de cannelle en poudre

  
 
 
Réalisation
 

Préchauffer [...]]]></description>
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		<title>Feuilleté de mirabelles au Splenda</title>
		<link>http://recettes-sans-sucre.com/2012/01/29/feuillete-de-mirabelles-au-splenda/</link>
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		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 14:40:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gateaux et Tartes]]></category>
		<category><![CDATA[Recette de fruits]]></category>
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		<category><![CDATA[recette allégée]]></category>
		<category><![CDATA[splenda]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 4 personnes.
Préparation : 25 min
Cuisson : 15 min
Ingrédients :
 

4 feuilletés carrés  cuits et ouverts
400 gr de mirabelles
60 gr de beurre
40 gr de poudre d&#8217;amandes
10 gr d&#8217;amandes effilées
1 oeuf
1,5 dl de pinot gris ou tokay d&#8217;alsace
1 petit verre à liqueur d&#8217;eau de vie de mirabelle
3 cuillers à soupe de Splenda (en vente sur gourmandises-light)
3 gr [...]]]></description>
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		<title>Crêpe à la banane et à l&#8217;orange,sa glace au gingembre ,au Splenda</title>
		<link>http://recettes-sans-sucre.com/2011/11/07/crepe-a-la-banane-et-a-lorangesa-glace-au-gingembre-au-splenda/</link>
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		<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 20:53:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crêpes & gaufres]]></category>
		<category><![CDATA[Glace, sorbet & Milk-shake]]></category>
		<category><![CDATA[Recette de fruits]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes sans sucre]]></category>
		<category><![CDATA[banane]]></category>
		<category><![CDATA[crêpes]]></category>
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		<category><![CDATA[dessert diététique]]></category>
		<category><![CDATA[gâteau aux fruits]]></category>
		<category><![CDATA[gingembre]]></category>
		<category><![CDATA[glace]]></category>
		<category><![CDATA[recette allégée]]></category>
		<category><![CDATA[splenda]]></category>

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		<description><![CDATA[La pâte à crêpes .
Pour environ 20 crêpes .
Ingrédients :

250 gr de farine
50cl de lait
4 oeufs
100 g de beurre +100g pour la cuisson
2 cuillèrées à soupe de Splenda (en vente sur gourmandises light)

Préparation :
Dans un saladier mélanger la farine et le Splenda (en vente sur gourmandises light).
Casser les oeufs au centre de la farine et ajouter petit à petit [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Délice aux Citrons au Splenda</title>
		<link>http://recettes-sans-sucre.com/2011/03/10/delice-aux-citrons-au-splenda/</link>
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		<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 10:17:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recette de fruits]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes sans sucre]]></category>
		<category><![CDATA[Verrine, Mousse & Crème]]></category>
		<category><![CDATA[crème diététique]]></category>
		<category><![CDATA[dessert citron]]></category>
		<category><![CDATA[dessert sans sucre]]></category>
		<category><![CDATA[diabétique]]></category>
		<category><![CDATA[recette allégée]]></category>
		<category><![CDATA[splenda]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 6 personnes

Préparation : 10 min &#8211; Cuisson : 10 min &#8211; Attente : 3 h
 

Ingrédients 
 

3 feuilles de gélatine 
Le jus de 2 citrons verts
2 œufs 
5 cuillères à soupe bombées de Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises-light)
Le jus de 2 oranges
1 cuillère à café de zeste de citron vert
50 cl de crème liquide [...]]]></description>
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		</item>
		<item>
		<title>Iles Flottantes à la Crème au Splenda</title>
		<link>http://recettes-sans-sucre.com/2011/02/19/iles-flottantes-a-la-creme-au-splenda/</link>
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		<pubDate>Sat, 19 Feb 2011 13:10:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recettes sans sucre]]></category>
		<category><![CDATA[Verrine, Mousse & Crème]]></category>
		<category><![CDATA[crème anglaise sans sucre]]></category>
		<category><![CDATA[dessert light]]></category>
		<category><![CDATA[oeufs]]></category>
		<category><![CDATA[recette allégée]]></category>
		<category><![CDATA[splenda]]></category>

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		<description><![CDATA[Pour 6 personnes 
 
Préparation : 15 min &#8211; Cuisson : 25 min 
 
 
Ingrédients
 

8 œufs
1 pincée de sel fin
2 cuillères à soupe bombées de Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises-light)
1 litre 1/2 de lait écrémé
2 gousses de vanille fendues

  
 
Réalisation
 

Séparer les blancs d’œufs des jaunes.
Mettre les blancs dans [...]]]></description>
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