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Tuiles aux Amandes au Splenda

Pour 6 personnes

Préparation : 20 min – Cuisson : 12 min

 

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe de Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises light)
  • 2 blancs d’œufs
  • 50 g de farine
  • 1 pincée de sel
  • 80 g de beurre demi-sel
  • 100 g d’amandes effilées
  • 2 cuillères à soupe de jus d’orange pressé
  • 3 gouttes d’extrait d’amandes

 

Réalisation

  • Préchauffer le four th 210°.
  • Mettre la farine dans un saladier
  • Ajouter le beurre fondu, les amandes effilées, le jus d’orange et l’extrait d’amandes.
  • Mélanger tous les ingrédients pour obtenir une pâte.
  • Dans un bol, mettre les blancs d’oeufs avec une pincée de sel.
  • Les monter en neige  en incorporant au fur et à mesure Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises light).
  • Les incorporer délicatement à la pâte.
  • Mettre une feuille de papier sulfurisé, sur une plaque allant au four;
  • Y deposer des petits tas de pâte. Bien les espacer et les étaler avec une fourchette.
  • Mettre au four.
  • Surveiller la cuisson, dès qu’elles commencent à dorer(12 min environ ) les sortir du four.
  • Détacher les gâteaux encore chauds avec la pointe d’un couteau et  les mouler immédiatement sur un rouleau à pâtisserie ou une bouteille ou dans des verres pour leur donner la forme de tuiles.

 

Le truc en plus :

Faire fondre à feu doux pendant 100g de chocolat noir avec 10cl de crème liquide et 1 cuillère de Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises light). A l’aide d’un pinceau, enduire les tuiles refroidies

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Quatre-quarts aux Poires et aux Amandes au Splenda

Pour 6 personnes

Préparation : 20 min – Cuisson : 40 min

Ingrédients

  • 4 poires
  • 200 g de beurre allégé coupé en lamelles
  • 200 g d’amandes en poudre
  • 3 œufs
  • 4 cuillères à soupe bombées de Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises light)
  • 120 g de farine
  • 1 sachet de levure
  • 1 pincée de sel
  • 1 noix de margarine
  • 1 cuillerée à café de farine

Réalisation

  • Préchauffer le four à 180° (Th.6).
  • Eplucher les poires et les couper en lamelles, les citronner.
  • Dans un grand bol mélanger, le beurre, la poudre d’amande et les oeufs un par un .
  • Incorporer Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises light).
  • Dans un autre récipient mélanger la farine, la levure et la pincée de sel.
  • Incorporer cette préparation à la précédente.
  • Ajouter les poires et bien mélanger.
  • Verser la préparation complète dans un moule beurré et fariné.
  • Mettre cuire le gâteau au four pendant 40 min.

 

Le truc en plus : Remplacer les poires par toutes autres sortes de fruits pommes, bananes, ananas.

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Tarte au melon/pêche et gelée d’amande au Splenda

Recette pour 6 personnes

Préparation et cuisson : 40 minutes

Ingrédients:

  • La pâte

300g de farine

120g de beurre salé

½ sachet de levure chimique

20g de Splenda® (en vente sur gourmandises light)

2 petits œufs

  • La crème

15cl de lait

1 cuill à soupe de Splenda® (en vente sur gourmandises light)

15g de Maïzena

1 jaune d’œuf

1 oeuf

15cl de crème liquide

1 branche de romarin frais ou 2 cuillères à café de romarin déshydraté

  • La garniture

1 melon

4 demi-pêches au sirop ou 2 pêches fraîches

2 cuillères à soupe d’amandes entières

2 branches de romarin frais (sinon 3 à 4 cuillères à café de romarin déshydraté)

  • La gelée d’amande (à préparer 2 heures avant au minimum),

50g de poudre d’amandes

20cl de lait

4 feuilles de gélatine

Réalisation:

 

Préparation de la gelée,

  • Mettre à tremper les feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide.
  • Dans un récipient  mélanger le lait avec la poudre d’amandes.
  • Egoutter les feuilles de gélatine.
  • Ajouter les au lait et poudre d’amandes et mélanger bien.
  • Verser dans un petit moule carré ou rectangulaire et placer au frais.

 

Réalisation de  la pâte,

  • Verser dans le bol du robot mixeur, la farine, le beurre en petits morceaux, la levure chimique et le Splenda® (en vente sur gourmandises light), mixer ce mélange jusqu’à l’obtention d’une poudre fine.
  • Ajouter les oeufs et mixer jusqu’à formation de la pâte.
  • Retirer la pâte du bol et former un rouleau.
  • Placer ce rouleau dans du film étirable et laisser reposer 20 minutes environ.

 

Réalisation de  la crème pâtissière,

  • Dans une casserole faire chauffer le lait avec les aiguilles de romarin (pour retirer  les aiguilles des branches en tirer les à contre sens).
  • Mettre dans un saladier, les œufs avec le Splenda® (en vente sur gourmandises light), puis la Maïzena, mélanger bien en fouettant.
  • Verser sur ce mélange, le lait bouillant en le passant à travers une passoire, pour enlever les aiguilles de romarin.
  • Battre avec un  fouet.
  • Remettre le mélange dans la casserole et porter à ébullition 1 minute sans cesser de remuer.
  • Verser  la crème sur une planche ou dans un plat après l’avoir filmé,  couvrir la crème avec du film étirable.
  • Mettre au réfrigérateur ou au congélateur jusqu’à refroidissement complet.

 

Réalisation de  la tarte,

  • Préchauffer le four à 180 °C ou th 6.
  • Etaler la pâte à environ 3 mm d’épaisseur.
  • Couper un carré de 30 cm de côté, si la pâte est souple,  fariner, et enlever l’excédent de farine en passant votre main sur la pâte.
  • Poser la pâte sur une feuille de papier cuisson et piquer la.
  • Cuire à blanc ce fond de tarte environ 18 minutes.
  • Mettre la crème pâtissière dans un saladier, touner là pour la lisser et ajouter la crème liquide.
  • Battre avec un fouet pour  bien mélanger.
  • Sur le fond de tarte refroidit étaler la crème.
  • Couper le melon en 16 parts, enlever les pépins et la peau.
  • Egoutter les demi-pêches au sirop ou si les pêches sont fraiches éplucher les.
  • Couper les pêches en quartiers.
  • Démouler la gelée d’amandes, couper des petits cubes, mélanger avec les quartiers de pêches, réserver.
  • Dans une poêle sèche griller les amandes et les concasser.
  • Mettre les tranches de melon autour de la tarte et verser au milieu le mélange de pêches et de gelée.
  • Ajouter au dessus  les amandes et parsemer généreusement de romarin frais.

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Ananas Soufflés avec SPLENDA

Pour 6 personnes

Préparation : 15 min – Cuisson :  20 min



Ingrédients

Réalisation

  • Préchauffer le four à 180° (Th.6).
  • Couper les ananas en deux dans le sens de la longueur.
  • Les évider.
  • Retirer le tronçon central s’il est trop dur.
  • Dans un saladier mettre  la chair des ananas coupée en petits morceaux .
  • Ajouter Splenda® en poudre.
  • Mélanger la préparation.
  • Monter les blancs en neige ferme.
  • Les mélanger délicatement à la préparation.
  • Incorporer cette préparation dans les  demi-écorces d’ananas .
  • Mettre au four et faire cuire 20 min.
  • Servir aussitôt.


Le truc en plus : vous pouvez remplacer les ananas par des pamplemousses roses ou des oranges.


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Charlotte aux Poires et Framboises au Splenda


Pour 8 personnes

Préparation : 20 min –

Cuisson : 30 min –

Attente : 8 heures


Ingrédients

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  • 5 feuilles de gélatine
  • 2 poires
  • 500 g de framboises (fraiches ou surgelées suivant la saison)
  • 4 blancs d’œufs
  • 4 cuillères à soupe bombées de Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises-light)
  • 20 biscuits à la cuillère


Réalisation

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  • Faire ramollir les feuilles de gélatine dans un grand bol d’eau froide.
  • Peler, épépiner les poires, et les couper en quartiers.
  • Les  frotter avec la pulpe ou le jus d’un citron pour éviter qu’elles ne noircicssent.
  • Les réserver.
  • Dans une casserole, saupoudrer les framboises  de Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises-light) .
  • Laisser compoter 20 min environ.
  • Retirer  du feu et ajouter la gélatine égouttée, laisser refroidir.
  • Monter les  blancs d’œufs en neige ferme.
  • Les mélanger délicatement à la préparation refroidie.
  • Tapisser, le tour d’un cercle à pâtisserie  ou un moule à charlotte, de biscuits à la cuillère.
  • Mettre le reste des biscuits au fond en les coupant en deux.
  • Verser la moitié de la préparation au centre.
  • Ajouter les quartiers de poires.
  • Verser le reste de la préparation.
  • Mettre au réfrigérateur 8 heures.
  • Démouler  la charlotte sur un plat de service.

Le truc en plus : Décorer de framboises fraîches, de préférence, au moment de servir.

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Tiramissu aux pêches et Splenda


1/ 200gr de mascarpone

2/ 2dl de crème fraiche bien froide (ça peut être de la allégée)

3/ 2 cuillères de splenda

4/ 4 pêches blanches

5/ Biscuits secs comme par exemple les B-San activia

Et après on fait quoi?


1/ On monte la crème en chantilly dans un bol très froid, avec un fouet très froid. Et on s’étonne pas, avec la crème allégée, ça monte moins bien

2/ On ajoute le splenda et le mascarpone

3/ On brise les gâteaux en miette et on fait la première couche de la verrine

4/ On met une couche de crème

5/ On met une couche de pêches en fines tranches

6/ On remet une couche de crème…et on décore!

7/ On laisse au frais au moins 2 heures.

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