
Valeur énergétique pour 100g : 263 Kcal
Pour cette bûche de Noël remplacez le sucre par un édulcorant et le chocolat par du chocolat sans sucre. Personne n’y verra que du feu et vous ferez plaisir à tous les gourmands.
Préparation : 20 min – Cuisson : 10 min – Attente : 4 h
Ingrédients
5 œufs
2 cuillères à soupe bombées de Splenda® en poudre
45 g de cacao en poudre
300 g de chocolat noir sans sucre (Chocolat Venchi)
25 cl de crème liquide allégée à 5 % de matière grasse
Pour la décoration
20 g de chocolat noir râpé/10 g de cacao en poudre/1 cuillère à café rase de Splenda® en poudre
Préparation
Préchauffer votre four à 180° (Th.6).
Préparer le biscuit : séparer les blancs d’œufs des jaunes.
Monter les blancs en neige très ferme.
Mélanger dans un saladier les jaunes d’œufs, Splenda® en poudre et le cacao.
Incorporer délicatement les blancs en neige à ce mélange.
Étaler la pâte sur une plaque à four recouverte de papier sulfurisé en l’égalisant pour obtenir une épaisseur de 5 mm environ.
Mettre au four 10 min.
Pendant ce temps, couper le chocolat en morceaux.
Porter la crème liquide à ébullition dans une petite casserole.
Incorporer le chocolat.Bien mélanger et laisser refroidir.
Rouler le biscuit en étalant les 3/4 de crème au fur et à mesure.
Réserver au réfrigérateur 4 h.
Au moment de servir avec le reste de crème, masquer entièrement la bûche.
Saupoudrer de chocolat râpé et de cacao. Finir la décoration en saupoudrant de Splenda® en poudre.
Le truc en plus : Le biscuit ne comportant pas de farine, cette bûche est très légère. Vous pouvez la servir avec un coulis de mandarine.






