Articles Taggés recette sans sucre

Madeleine




madeleines




Pour 12 madeleines savoureuses

Ingrédients :

4 œufs

87,5 gr de Tagatesse en vente sur  Gourmandises Light

1 pincé de sel

225 gr de farine

1 sachet de levure chimique,

100 gr de beurre très ramoli

Préparation :

1. Dans une terrine, battez ensemble les oeufs entiers et le Tagatesse jusqu’à ce que ce dernier soit entièrement fondu.

2. Ajoutez la farine et la levure tamisée ensemble, le zeste râpé du citron puis le beurre fondu.

3. Beurrez avec un pinceau les plaques de moules à madeleine, saupoudrez-les de farine et secouez-les pour faire tomber l’excédent.

4. A l’aide d’une poche a douille ou d’une cuillère à café, remplissez chaque moule au 3/4.

5. Laissez reposer 20 minutes.

6. Pendant ce temps, faites chauffer le four à 240°C

7. Enfournez, laissez cuire 8 minutes environ.


Tags: , , , , , , , , ,

No Comments

Crème patissière avec splenda


tartes aux fraises


Ingrédients:

  • Lait 1/2 écérmé 1litre
  • Splenda 17g
  • Jaunes d’oeufs 13
  • Maïzena 50g
  • Vanille 1 gousse

Préparation:

  • Dans un récipient battre les jaunes d’oeufs et le Splenda en poudre.
  • Dans une casserole mettre le lait froid, la maîzena et la gousse de vanille fendue. Mélangez
  • Ajoutez  la préparation (oeufs et Splenda) dans la casserole
  • Cuire à feu moyen en remuant constamment.
  • Retirer du feu dès la première ébullition et c’est prêt!

Retrouvez le Splenda sur www.gourmandises-light.com

Une excellente idée pour garnir le fond d’une tarte aux fruits.



Tags: , , , , , ,

No Comments

Crème à la cannelle avec splenda

Creme à la cannellePour 6 personnes

Ingrédients :

  • 1 litre de lait
  • Splenda : 30 g
  • 6 œufs
  • Maïzena 40 g
  • Cannelle 1 bâton
  • 1 citron

Préparation:

Faire les zestes du citron

Dans une casserole mettre à bouillir 80 ml de lait avec le baton de cannelle et le zeste du citron.

Dans un récipient avec un fouet blanchir les jaunes d’œufs et Splenda

Versez le lait bouillant sur la préparation d’œufs et Splenda en remuant énergiquement. Diluer la maïzena dans le reste de lait et ajoutez au mélange.

Remettre le tout dans une casserole, remuer énergiquement, cuire sans faire bouillir. La crème doit être lisse et épaisse.

Versez la crème dans les ramequins et laissez refroidir

Retrouvez Splenda sur www.gourmandises-light.com


Tags: , , , , , ,

1 Comment

Tout savoir sur le Sucralose et Splenda®

image splenda caféLes produits Splenda® sont fabriqués à base de Sucralose. Le sucralose est un édulcorant qui provient
du sucre.
Développé en 1976 par l’Université de Londres en partenariat avec Tate & Lyle (un sucrier anglais), le sucralose a fait l’objet d’une centaine d’études scientifiques en vue d’en déterminer la sécurité pour la consommation humaine et ses éventuels effets sur l’organisme. Ces études ont démontré que le sucralose peut être consommé en toute sécurité par toute la famille.
En Europe, le sucralose a été autorisé comme additif alimentaire par la directive 2003/115/CE.
Il est vendu aux consommateurs sous la forme d’un édulcorant de table sous la marque Splenda®.

Calories
Le sucralose n’apporte aucune calorie. Splenda®, l’édulcorant de table à base de sucralose, contient des ingrédients, tels la maltodextrine ou le lactose, qui induisent une quantité
minime de calories.
• 1 cuillérée à café de Splenda® en poudre : 2 kcal
• 1 comprimé Splenda® : 0,2 kcal
• 1 stick Splenda® : 2 kcal
Pour un même pouvoir sucrant, les calories de Splenda® restent bien moindres que celles du sucre :
Splenda® en poudre contient dix fois moins de calories que le sucre.

Diabétiques

Le diabète nécessite une vigilance de tous les instants.Intelligemment intégré dans un régime alimentaire adapté, le sucralose aide les personnes diabétiques à contrôler leur taux de glucose tout en continuant à profiter des plaisirs gourmands. Des études cliniques réalisées auprès de diabétiques de type II, de diabétiques de type I et de non-diabétiques ont prouvé que le sucralose est sans effet sur :

• le taux de glycémie, à jeun et en période postprandiale

• les niveaux d’insuline

• la maîtrise à long terme du taux de glucose dans le sang (hémoglobine A1c)

L’index glycémique du sucralose est donc pratiquement nul puisque le sucralose n’est pas reconnu comme un

glucide par l’organisme et qu’il est sans incidence sur le taux de glucose dans le sang.

Splenda® convient aux diabétiques, sous réserve que sa consommation s’inscrive dans le cadre d’un régime

alimentaire adapté.

Conseils d’utilisation
Pour les préparations froides comme pour les préparations chaudes, Splenda®, l’édulcorant de table à base
de sucralose, s’utilise, pour un même pouvoir sucrant:

soit en un même volume que le sucre : sucrer boisson chaude, saupoudre fruits, yaourt,

soit en 1/10ème du poids du sucre: préparation de culinaire: gâteaux, entremets..

Résistance à la chaleur
Contrairement à d’autres édulcorants, le sucralose résiste très bien aux très hautes températures. Même à plus de 120°C, le sucralose ne perd pas son bon goût sucré. Cette stabilité à la chaleur permet d’utiliser Splenda® également pour la cuisson (pâtisseries, sauces, etc.) ainsi que pour la pasteurisation, la stérilisation ou encore le traitement UHT (desserts laitiers). Cette caractéristique du sucralose explique le succès qu’il rencontre auprès des consommateurs et des industriels.
Le sucralose permet de profiter de la plupart des plaisirs gourmands, froids ou chauds.

Dose journalière admissible

En juin 1990, le comité d’experts conjoint FAO/OMS sur les additifs alimentaires (JECFA) a recommandé une dose journalière admissible (DJA) de 15 mg de sucralose / kg / jour.

En résumé

Outre son bon goût de sucre et l’absence de calories, il peut aussi être utilisé pour toutes vos préparations culinéaires.

Le sucralose est commercialisé sous la forme d’un édulcorant de table sous la marque Splenda®.

Retrouvez tous ces produits www.gourmandises-light.com


splenda gateau

splenda gateau


Tags: , , ,

2 Comments

Gateau aux pavots

Recette de Madame Huguette Uhry de Bollwiller

Gâteaux pour Soukoth


Ingrédients :

  • cuillères à soupe de pavots
  • 500 g de farine
  • 2 œufs entiers
  • 125 g de Tagatesse
  • 1 verre à eau de vin blanc
  • 1 verre d’huile
  • un peu de sel
  • 1/2 paquet de levure chimique


Préparation :

  1. Mélangez Tous les ingrédients
  2. Etalez sur une tôle, sur du papier sulfurié,
  3. Cuisson à four moyen (180°C environ) pendant 45 mn.
  4. Après cuisson, coupez en petits losanges ou en carrés.


Astuce de la Sucretterie

Vous pouvez servir votre dessert avec de la confiture sans sucre



Tags: , , ,

No Comments

Brioches Chinoises

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 45 minutes

Nombre : 24 brioches


INGREDIENTS :

  • 500g de farine type 45
  • 30g de Tagatesse
  • 5g de sel
  • 2 œufs
  • 220ml de lait écrémé
  • 120g de beurre ramolli
  • 1 sachet de crème pâtissière (ou cf recette)
  • 15g de levure boulangère
  • 4 moules en aluminium





MODE DE PREPARATION :

  1. Dans un saladier, mélangez la farine avec les œufs entiers, le tagatesse, le lait écrémé et la levure émiettée
  2. Pétrissez vigoureusement
  3. Dès que la pâte se décolle aisément du bord du saladier, ajoutez petit à petit le beurre
  4. Continuez à pétrir vigoureusement jusqu’à obtention d’une pâte lisse et élastique
  5. Laissez reposer à couvert durant 45 minutes avant de rabattre la pâte
  6. Entreposez durant la nuit au frigidaire (4 à 6°) : la pâte va fermenter et se raffermir. Vous pourrez étaler plus facilement la pâte au rouleau
  7. Étalez la pâte et déposez dessus une couche de 5mm de crème pâtissière
  8. Roulez la pâte en boudin
  9. Découpez au couteau et posez la tranche sur une plaque
  10. Faites lever 1h30 avant de mettre au four à 180°C
  11. Le volume doit doubler

Tags: , , ,

No Comments
 

You need to log in to vote

The blog owner requires users to be logged in to be able to vote for this post.

Alternatively, if you do not have an account yet you can create one here.

Powered by Vote It Up