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Les chocolats de Pâque Sans Sucre sont en vente sur Gourmandises Light

Friture au chocolat blanc sans sucreComme chaque année, Gourmandises-Light pense à tous les gourmands qui doivent réduire leur consommation de sucre. Ces chocolats de fabrication artisanale sont fait selon les recettes traditionnelles et le sucre a été remplacé par un édulcorant le maltitol (qui provient du lait). Ce qui fait que ces chocolats ne contiennent pas de sucre. Il est idéal pour faire un cadeau à un enfant, un parent  diabétique.

Le goût est exceptionnel. Vous trouverez une gamme très variée: oeufs, poussins, poissons, fritures chocolat noir, blanc ou lait…

Pour voir toute la gamme cliquez sur le lien suivant: http://www.gourmandises-light.com/paques-sans-sucre

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Bon plan chez Gourmandises-Light

Info: les gaufres belges au chocolat et vanille sans sucre ajouté sont en promo chez gourmandises-light – 40% de réduction! Emballées individuellement – l’édulcorant utilisé est le tagatesse. Profitez-en!

Pour tout savoir sur le Tagatesse cliquez ici

Pour y accéder cliquez ici

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gaufres chocolat

gaufres vanille

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Cake aux Kiwis au Splenda

Pour 6 personnes

Préparation : 15 min – Cuisson :  45 min – Attente : 2 heures

Ingrédients


  • 2 kiwis
  • 1 cuillère à café de farine
  • 1 cuillère à café rase de Splenda® en poudre
  • 100 g de margarine fondue
  • 3 cuillères à soupe bombées de Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises-light.com)
  • 3 œufs entiers
  • 10 cl de lait écrémé
  • 150 g de farine
  • 1 sachet de levure chimique
  • 1 noix de margarine
  • 1 cuillère à soupe de farine


Réalisation


  • Préchauffer le four à 200° (Th.7).
  • Eplucher et couper les kiwis en petits morceaux.
  • Mettre les kiwis sur une assiette et saupoudrer de farine et de Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises-light.com).
  • Mélanger la margarine, Splenda® en poudre (en vente sur gourmandises-light.com), les œufs et le lait dans une terrine.
  • Ajouter au fur et à mesure la farine et la levure sans cesser de remuer.
  • Verser la préparation dans un moule à cake fariner et beurrer.
  • Incorporer délicatement les kiwis.
  • Mettre au four et faire cuire 45 min.
  • Laisser refroidir 2 heures.
  • Démouler le cake et le couper en tranches.
  • Vous pouvez le déguster à l’heure du thé ou au goûter.




Le truc en plus : vous pouvez remplacer les kiwis par des fruits de saison .

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Atkins- Barres céréales & chocolat débarquent en France


atkins


Le régime Atkins c’est quoi?

Le régime Atkins est un des premiers régimes à exclure totalement le sucre de l’alimentation. Seuls les aliments riches en protéines et en lipides sont autorisés.

Pour aider les personnes qui suivent le régime Atkins, Atkins a développé toute une gamme de snacks et de céréales avec très peu de sucre.

Les barres de céréales atkins contiennent entre 2 et 4g de sucre. Si on compare avec par exemple les barres spéciales K qui contiennent 66g de glucides (pour 100g de produits)… le calcul est vite fait!

L’autre avantage indéniable des barres atkins est qu’elles sont peu caloriques: comptez 130 Kcal pour une barre de 40g  alors qu’une barre chocolatée standard contient dans les 240 Kcal.


Alors qu’en est-il du goût?

Rien à dire les barres atkins sont délicieuses on culpabilise presque à se faire autant plaisir avec aussi peu de calories… et de sucre

Même si vous ne suivez pas le régime Atkins ces barres sont un réel réconfort pour les personnes qui ne souhaitent pas manger de sucre ou qui souhaitent faire attention à leur ligne… Elles sont le petit écart autorisé.Les produits Atkins sont aussi des produits qui conviennent au régime diabétique!

Retrouvez les sur Gourmandises Light

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Des bonbons pour tous

J’aime beaucoup les sucreries et notamment les bonbons, mais on évite car soit on est diabétiques ou en régime pauvres en sucre.

Plus besoin de se priver maintenant avec les bonbons sans sucre, à nous les marshmallows, les caramels, et même des sucettes notamment pour les enfans qui peuvent en consommer, ce qui réduit les caries dentaires.

Allez vite visiter GOURMANDISES LIGHT et je vous dis bonne gourmandise alors !

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Mousse de fromage blanc sur lit de fraises

Un bon dessert allégé que je vous propose en perspective.









Ingrédients pour 2 grandes coupes


200 g de fromage blanc

150 ml de lait écrémé

1/2 cc d’agar agar ( 1 g )

splenda (selon goût)

1 gousse de vanille

150 g à 200 g de fraises

quelques biscuits secs  sans sucre vendus sur GOURMANDISE LIGHT


Laver les fraises et couper les en morceaux, laisser 2 fraises pour le décor, puis ajouter 1 cs de grenadine sans sucre ou arôme qui vous convient, et laisser macérer un peu.

Verser le lait dans une casserole ainsi que l’agar agar et faire bouillir.

D’un autre côté, gratter une gousse de vanille et récupérer les graines et incorporer les au  fromage blanc, ainsi que le splenda et bien mélanger, puis rajouter le lait additionné d’agar agar et mixez durant 1 minute.

Mettre un peu de biscuits sans sucre concassés au fond de la coupe, ajouter une couche de fraises, puis un peu de biscuits sans sucre, terminer par les fraises et recouvrir de cette mousse de fromage blanc.

Laisser refroidir puis puis mettre au réfrigérateur durant 1 h ou 2 h.

Prendre les 2 fraises, et faites des entailles avec un couteau sans arriver jusqu’au bout de la tige, puis décorer vos coupes.

Ps: je vous laisse le soin de choisir les biscuits que vous voulez mettre dans ce dessert et trouverez largement le choix sur GOURMANDISE LIGHT.

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