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	<title>recettes-sans-sucre.com &#187; Santé</title>
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	<description>le blog du site Gourmandises-Light.com</description>
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		<title>Mille-feuille de crêpe à la crème de citron et son coulis de lavande au Splenda</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Nov 2011 16:27:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Crêpes & gaufres]]></category>
		<category><![CDATA[Gateaux et Tartes]]></category>
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		<category><![CDATA[splenda]]></category>

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		<description><![CDATA[La pâte à crêpes .
Pour environ 20 crêpes .
Ingrédients :

250 gr de farine
50cl de lait
4 oeufs
100 g de beurre +100g pour la cuisson
2 cuillèrées à soupe de Splenda (en vente sur gourmandises light)

Préparation :
Dans un saladier mélanger la farine et le Splenda (en vente sur gourmandises light).
Casser les oeufs au centre de la farine et ajouter petit à petit [...]]]></description>
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		<title>Le choléstérol</title>
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		<pubDate>Sat, 08 Jan 2011 16:04:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités & Infos]]></category>
		<category><![CDATA[cholestérol]]></category>
		<category><![CDATA[Santé]]></category>

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		<description><![CDATA[1. Qu&#8217;est-ce que le cholestérol ?
Indispensable au fonctionnement du corps, le cholestérol est une graisse fabriquée aux deux tiers par le foie et apportée pour un tiers par l&#8217;alimentation. Présent dans la paroi des cellules, le cholestérol leur donne souplesse et force. Il assure également leur protection face aux agressions extérieures. Pour atteindre les différents [...]]]></description>
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		<title>Aide mémoire diététique pour diabétiques</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Oct 2010 08:19:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Conseils Diététique]]></category>
		<category><![CDATA[boissons]]></category>
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		<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Santé, diabète]]></category>

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		<description><![CDATA[L’alimentation du diabétique doit être normale, bien équilibrée et fractionnée en 3 repas, avec au maximum 3 collations. 
Un diabétique doit manger en quantité et en qualité ce que devrait manger un sujet non diabétique de même âge, même poids et même activité. Quelques conseils sont cependant à respecter.
L’équilibre alimentaire préconise une répartition des calories [...]]]></description>
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		<title>Gérer les repas à l&#8217;extérieur</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Oct 2010 08:16:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Conseils Diététique]]></category>
		<category><![CDATA[dessert]]></category>
		<category><![CDATA[glycémie]]></category>
		<category><![CDATA[repas extérieur]]></category>
		<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[santé diabète]]></category>

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		<description><![CDATA[Vous aimez sortir au restaurant en couple, entre amis, ou vous travaillez et obligés de manger à l&#8217;extérieur, mais voilà vous êtes diabétiques et avez peur de consommer plus qu&#8217;il ne faut de peur de voir grimper votre glycémie.
Voici ce que dit Dr Jacques Médart, nutritionniste spécialisé dans la prise en charge du diabéte :
&#160;&#187; [...]]]></description>
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		<title>Salon zen</title>
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		<pubDate>Fri, 01 Oct 2010 08:17:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Naima</dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités & Infos]]></category>
		<category><![CDATA[relaxation]]></category>
		<category><![CDATA[salon zen]]></category>
		<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>

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		<description><![CDATA[La vie peut être stressante parfois avec les nombreuses responsabilités qu&#8217;on assume, le travail, les enfants, les courses, la maladie aussi qui n&#8217;est pas facile à gérer.
Parce qu&#8217;on a besoin de se poser de temps en temps, et de penser à soi, de se relaxer.
Le salon zen, de développement personnel et bien être, ouvre ses portes [...]]]></description>
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